流星划过奋斗的夜，朝阳照亮前行的人。秋风送爽，也送走了国庆假期，只为同学们留下几分慵懒，一身倦意。为帮助同学们树立良好的时间观念，养成早睡早起的习惯，由共青团betway必威西汉姆联官网委员会主办，betway必威西汉姆联官网、牵手志愿服务队和betway必威西汉姆联官网礼仪队共同承办了为期十四天的第三届“莫负韶光”早起打卡大赛。本次活动于10月12号启动，采用线上打卡与线下打卡相结合的形式开展，参与人数首次突破600人。

在为期两周的＂莫负韶光＂早起打卡活动中，同学们需要每天早晨在七点半之前起床，并在校园内寻找可以体现当前时间的标志物进行拍照，同时上传至微信小程序“小打卡”来完成一次打卡。但“早起”二字说之容易，行则难。为了帮助同学们养成早起的良好习惯，牵手志愿者服务队组织40多位热心志愿者专门为73位早起困难的同学提供了长达两周的电话叫醒服务。

本次大赛线上打卡5.6k次，线下打卡1449次，二百余人全勤。一起来看看同学们的收获吧！

2022级本科生 志愿者 薛辉（共青团员）：

本次“莫负韶光”早起打卡活动不仅吸引了众多同学参加，而且也有着许多热衷志愿活动的同学担当本次活动的志愿者。作为本次活动的志愿者之一，我深深感受到了早睡早起的益处，这无疑帮助我养成了良好的作息习惯，同时，作为志愿者，我也感受到了肩负的责任，激励我能够每天准时起床以避免错过需要帮助同学设定的时间，此外，在志愿者小组内，我也感受到了团队合作的魅力，大家携手并进，共同完成相应的志愿活动，不辜负同学们的期盼与早起的决心。

2022级本科生 体验者 南国生（共青团员）：

“叮铃铃，叮铃铃。”伴随着手机振动，在耳畔响起。在一片模糊中接起电话，“同学，起床签到了哦。”便意识到了崭新一天已然开始。志愿者的声音很温柔，提醒了同学们时间紧迫，让人清醒的同时又不令人紧张，恰到好处。

2020级本科生 参与者 杨蓓（预备党员）：

很荣幸能在莫负韶光打卡活动中获奖，在我看来这个活动不仅仅是每天早上的打卡，更是一种习惯的养成，让人更加珍惜眼前时光，体会“一日之计在于晨”的意义，从而不负韶华，做好当下。

2021级本科生 参与者 卢雨欣（共青团员）：

参加这次活动并获得三等奖是让我感觉很有动力的事情。因为自己没有早起的习惯，所以一天天坚持下来，不是一件容易的事情，真的很考验自己的自律，因为早起我也可以更有精力去开展自己的学习生活，这是我感觉非常开心的一点。虽然这个活动结束了，我也会继续坚持下去，自律即自由。

2021级本科生 参与者 时启航（共青团员）：

在此之前，从未体验过早睡早起是一种什么感觉。参加本次活动的过程中，虽然早起十分艰难，但早起打卡这种方式很大程度地激励了我。从没早起过到坚持早起，从坚持早起到习惯早起，渐渐地，我喜欢上了早睡早起，也感受到了其中的好处。这就是我在本次活动最大的收获了吧。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。为期两周的早起只是一个开始，在今后的学习生活中同学们还应更加严格地要求自己，因为人生之路上，只有浸透了奋斗泪泉的芽儿，才能开出成功的花。

（文字：刘轶谦 图片：高荧荧、赫凝鑫 审核：张龙）